Rouwcoaching

Rouwcoaching is begeleiding voor mensen die te maken hebben met verlies en de impact daarvan op hun leven. Het helpt om ruimte te geven aan verdriet, emoties en veranderingen, en om een manier te vinden om verder te leven met het verlies.

Rouw wordt vaak geassocieerd met het overlijden van een dierbare, maar kan ook ontstaan door:

• Een scheiding of relatiebreuk
• Verlies van gezondheid
• Verlies van werk of inkomen
• Onvervulde kinderwens
• Verlies van toekomstperspectief
• Veranderingen in levensfase of identiteit

Wat doet een rouwcoach?

Een rouwcoach biedt een luisterend oor en begeleiding bij het rouwproces. De coaching richt zich op:

• Het erkennen en begrijpen van emoties
• Omgaan met verdriet, boosheid, schuldgevoelens of angst
• Het vinden van nieuwe balans in het dagelijks leven
• Het hervinden van kracht, betekenis en richting
• Het integreren van het verlies in je leven

Iedereen rouwt op zijn eigen manier. Er bestaat geen vaste route of tijdsduur voor rouw.